Een eerste afspraak begint altijd met een intakegesprek. Ik neem de tijd om een volledig beeld te krijgen van je gezondheid, je levensstijl en je klachten. Op basis daarvan maak ik een persoonlijk plan en bespreek het samen door. Tijdens de sessie plaats ik de naaldjes; meestal voelt dat nauwelijks of helemaal niet pijnlijk aan. Veel mensen ervaren meteen een diepe ontspanning.

Acupunctuur kan zowel zelfstandig (informeer altijd je huisarts over je klachten), als in aanvulling op reguliere westerse behandelingen worden ingezet. Een mooie toegevoegde waarde is dat acupunctuur niet alleen gericht is op het verminderen van klachten, maar ook op het versterken van je algehele welzijn  en vitaliteit.

Naast acupunctuur maak ik in mijn praktijk ook gebruik van cupping en moxa. Dit zijn beide traditionele behandelmethoden binnen de Chinese geneeskunde die het lichaam ondersteunen om beter te ontspannen, de doorstroming van qi te bevorderen en het zelf herstellend vermogen te stimuleren.

Bij cupping plaats ik glazen of siliconen cups op de huid, waarin met behulp van warmte of vacuüm een lichte zuigkracht ontstaat. Dit zorgt voor een betere doorbloeding in het gebied en helpt om vastzittende spanning los te maken.

Veel mensen ervaren cupping als een diepe, aangename ontspanning. Het kan effectief zijn bij onder andere:

• gespannen spieren in rug, nek en schouders,
• pijnklachten,
• ondersteuning van het immuunsysteem.

Tijdens de behandeling kunnen er ronde verkleuringen op de huid ontstaan. Dit zijn geen blauwe plekken, maar tekenen dat afvalstoffen en stagnatie in beweging zijn gebracht. Meestal verdwijnen deze plekken na enkele dagen. In deze tijd is het belangrijk om warm te blijven en niet zonder sjaal (bij koud en/of winderig weer) naar buiten te gaan.